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【图】眼看小长假,轻装上阵可好

时间:2017-04-21 20:46:57来源:大连开发区市民健身中心

原标题:眼看小长假,轻装上阵可好

  

  清洁法是瑜伽体系中对日常习练的补充,更富有针对性和调理功用,无论之前有无瑜伽习练经验都可在专业瑜伽师的引导中实现对胃肠的改善、清理身心,感受古老智慧的传承,使胃肠和代谢系统在科学有序的习练中自然修缮、重建平衡......

M.E瑜伽净食排毒工作坊

报名咨询:13998695022 Yogi张

4月22日周六10:00--11:00瑜伽饮食与体质诊疗(公益)

4月23日周日9:00--11:00商卡排毒清肠课程(收费)

  报名时间:即日起至4月22日17:00止

  4.22公益讲座地点:市民健身中心一楼报告厅

  4.23排毒课程费用:会员300元,非会员500元

  适合人群:便秘、沉重、代谢不畅,饮食偏肉、偏油、不规律,经常熬夜、应酬较多、胃肠失调,皮肤暗沉、色斑、长痘......

  报名须知

  • 患有高血压、尿路结石、肾功能不全、慢性心肺疾病或手术后未满半年者不适合该课程;

  • 课程中需饮用淡盐水,对淡盐水敏感者可选择纯净水;

  • 报名以缴费为准,无退款服务;

  • 若遇生理期等特殊情况不能参加,至少在开课前两天申请转让名额或转入下期该课程使用,每位会员均有一次转期服务,转期后仍无法参加者名额自动作废不可再次转让;

  • 课程当天学员就个人原因临时取消课程恕不负责。

    本次活动最终解释权归M.E瑜伽工作室所有

  此课程为M.E瑜伽特色课,每个月一次,详见通知。经常性便秘、熬夜、饮食不规律者毒素堆积较多,建议周期性调整,即连续六个月做6次,每次效果会递增。日常保养不可忽视,之后依然要保持正确的饮食和练习方式才是关键,这样才会让身体内外的平衡更持久。自律的习惯不好培养,那就配合M.E瑜伽小班课的日常习练吧,让一切自然而然......

遇见你,我如此幸运,Namaste

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